Co-enzym Q10: de cellulaire stimulator

Co-enzym Q10, vaak afgekort als CoQ10, is een stof die essentieel is voor de energieproductie in onze cellen. Het is betrokken bij de elektronentransportketen, een sleutelproces bij het genereren van adenosinetrifosfaat (ATP), de belangrijkste energievaluta van het lichaam. CoQ10 is ook een krachtige antioxidant en beschermt cellen tegen oxidatieve schade. Naarmate we ouder worden, nemen onze natuurlijke niveaus van CoQ10 af, wat kan leiden tot een lager energieniveau en een verhoogd risico op leeftijdsgebonden ziekten. Het is gunstig voor de gezondheid van het hart, omdat het de functie van de hartspier helpt verbeteren en de bloeddruk kan verlagen. Supplementen van CoQ10 zijn verkrijgbaar in softgelcapsules en kunnen worden ingenomen om de algehele energie en vitaliteit te ondersteunen. Sommige onderzoeken wijzen ook op het potentieel ervan bij het verbeteren van de gezondheid van de huid en het verminderen van de tekenen van veroudering.