De schoonheidsvoordelen van vitamine B2:
Handhaaf een normaal huidmetabolisme, maak de huid glad en glad, maak rimpels plat, verminder pigmentatie en elimineer vlekken. Gebrek aan vitamine B2 kan huidmetabolische symptomen veroorzaken.
B6- nemen deel aan het aminozuurmetabolisme en voorkomen atherosclerose
Een tekort aan vitamine B6 kan cellen beschadigen, de humorale immuunfunctie beïnvloeden en kanker veroorzaken; Voldoende vitamine B6 kan het ontstaan van blaaskanker en borstkanker voorkomen. Het wordt ook gebruikt bij braken tijdens de zwangerschap. Maagklachten veroorzaakt door geneesmiddelreacties. B12 (cobalamine) – neemt deel aan de productie van rode bloedcellen in het beenmerg, bevordert de regeneratie van rode bloedcellen, voorkomt pernicieuze anemie, bevordert de groei en ontwikkeling van kinderen, verhoogt de eetlust, verbetert de fysieke kracht, handhaaft de normale werking van het zenuwstelsel, bevordert de concentratie, verbetert het geheugen en balans.
Foliumzuur (B9, vitamine M/vitamine U) – bevordert de productie van rode bloedcellen, voorkomt bloedarmoede, handhaaft de normale ontwikkeling van het zenuwstelsel (zwangere vrouwen), bevordert de melkafscheiding, versnelt de stofwisseling, is gunstig voor de behandeling van pigmentatie, het voorkomen van baarmoederhalskanker, en het vergroten van de eetlust. Voorkom vasculaire misvormingen bij zuigelingen en jonge kinderen.
Niacine (B3, vitamine PP) – bevordert de spijsvertering, vermindert gastro-intestinale stoornissen, bevordert de bloedcirculatie, verlicht diarree, verlicht de ongemakken van het syndroom van Menière, behandelt orale en lipontstekingen, voorkomt slechte adem en verlaagt de bloedlipiden. Niacine is een co-enzym dat dehydrogenasen in het lichaam vormt en een belangrijke rol speelt in het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten. Bij een ernstig tekort kan het neurologische, huid- en spijsverteringsstoornissen veroorzaken, bekend als lepra of Triple D-syndroom, dat zich manifesteert als dermatitis, diarree en dementie.
B-vitamines zijn essentiële voedingsstoffen voor alle menselijke weefsels en zijn de sleutel tot het vrijmaken van energie uit voedsel. Het zijn allemaal co-enzymen die betrokken zijn bij de stofwisseling van suikers, eiwitten en vetten in het lichaam en worden daarom als familie geclassificeerd. Er is een synergetisch effect en het in één keer innemen van alle B-vitamines is effectiever dan ze afzonderlijk innemen.
Geschikte bevolking
1. Mensen met huidziekten, inclusief mensen met een ruwe en droge huid
2. Patiënten met roos, beriberi, hoekontsteking en mondzweren
3. Vermoeidheid, vermoeidheid, onregelmatig dieet
